我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食，尤其是咸辣的那种。可惜，这个习惯在最近给我带来了不小的麻烦。头天晚上，我又一次放纵自己，吃了一大块蛋糕和一包咸辣的零食，结果第二天早上醒来，嗓子就开始痒了。

起初，我并没有太在意，毕竟这种情况在我身上也不是第一次发生了。可是一周多过去了，嗓子还是痒得厉害，甚至开始有了咳嗽的症状。我知道这次可能不太对劲，于是开始吃银翘和止咳糖浆，希望能缓解一下症状。然而，三天过去了，情况并没有好转，反而有所加重。

我开始感到焦虑和窘迫，担心自己可能得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状。医生听完后，建议我加用氯雷他定试试，并且告诉我可能是过敏引起的。我有些疑惑，因为我从来没有过敏过，但还是按照医生的建议去做了。

两天过去了，嗓子还是痒，咳嗽也没有减轻。我再次联系了医生，告诉他情况并没有好转。医生这次的回复让我有些意外，他说可能不是过敏，而是因为我吃的太刺激了，导致嗓子发炎。他的建议是每天多喝水，过一周就好了。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己确实需要改变一些不良的饮食习惯。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。虽然我的嗓子还没有完全恢复，但我已经开始采取措施，希望能早日康复。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！