七旬的王奶奶，自从退休后就开始了她的“养生之旅”。每天早上，王奶奶都会在小区的广场上和一群老友们一起打太极，聊天，分享各自的养生心得。然而，随着年龄的增长，王奶奶发现自己越来越容易感冒，免疫力明显下降。于是，她决定寻求专业的医疗建议。

王奶奶通过京东互联网医院预约了一位名叫李医生的专家。李医生是一位经验丰富的中医师，擅长用中西医结合的方法治疗老年人的各种健康问题。王奶奶向李医生详细描述了自己的症状，包括频繁感冒、食欲不振、睡眠质量下降等。李医生认真听取了王奶奶的描述，并进行了一系列的问诊和检查。

“王奶奶，你的情况可能与脾虚肾虚、气血不足有关。”李医生解释道，“这些都是老年人常见的健康问题。首先，我们需要从饮食上入手，增加营养摄入。比如说，多吃一些富含维生素C的食物，像柑橘类水果、猕猴桃等，这些都有助于提高免疫力。”

王奶奶点头表示理解，并问道：“那我还需要吃什么补品吗？”李医生建议她可以适量补充一些蛋白质粉和益生菌，帮助改善肠道吸收和增强免疫力。同时，李医生也推荐王奶奶每天喝一杯金银花茶，既能清热解毒，又能提高抵抗力。

在李医生的指导下，王奶奶开始了她的调理之旅。每天早上，她都会喝一杯金银花茶，中午和晚上则会吃一些蛋白质粉和益生菌。同时，她也开始增加日常运动量，保持心情平静。几个月后，王奶奶的身体状况明显改善，感冒的次数大幅减少，食欲和睡眠质量也都有所提高。

“我真的很感谢李医生和京东互联网医院。”王奶奶说，“他们不仅给了我专业的医疗建议，还让我重新找回了健康和活力。”

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试王奶奶的方法，或者直接通过京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！