我叫小李，今年23岁，身材偏瘦。最近几个月来，我的脚踝到小腿经常酸痛，尤其是在长时间站立或走路后更为明显。起初，我以为是因为工作太累，休息一下就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是身体出了什么问题？我在网上搜索了一下，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是缺钙引起的，有人说可能是肾虚导致的。我越想越害怕，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，医生告诉我，我的症状可能与缺钙有关，但也不能排除其他因素。医生建议我去专科医院做进一步检查，以确定具体原因。

我听从了医生的建议，去医院做了全面的检查。结果显示，我的确缺钙，需要及时补充。医生开了钙片给我，并详细解释了如何正确服用。同时，医生也提醒我要注意日常饮食，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。

我按照医生的指导，开始补钙。同时，我也调整了自己的生活习惯，增加了运动量，改善了睡眠质量。几个月后，我的脚踝到小腿的酸痛症状明显减轻，甚至消失了。我感到非常高兴和放心，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和指导。

现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期去医院做体检，保持身体健康。同时，我也会向身边的朋友和家人宣传健康知识，希望大家都能关注自己的身体，及时预防和治疗疾病。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时解决。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！