我从小就体弱多病，脾虚便溏的毛病一直伴随着我。记得有一次，我在上厕所时发现便血，肛门还隐隐作痛。这种感觉就像有一把刀在割我的肛门，疼得我直冒冷汗。慌乱之中，我打开手机，搜索了“脾虚便溏食疗”，希望能找到一些缓解方法。

然而，症状并没有好转，反而越来越严重。每次上厕所都像是一场噩梦，鲜红色的血液让我心惊胆战。有时候痛得我无法坐立，有时候又是纸巾上有血，总之就是各种不适。我的心情也随之低落，整个人都被这种病痛折磨得不成样子。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我，并建议我通过语音来详细了解我的病情。我同意了，毕竟这样可以更好地表达我的感受和症状。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是由于肛裂或痔疮引起的。医生建议我口服云南白药胶囊，并给出了一系列的生活和饮食建议。比如，避免辛辣刺激的食物，减少饮酒次数；保持大便通畅，避免久蹲久坐；每次排便后清洁干净肛门，晚上洗澡后冲洗肛门10秒钟；坚持进行提肛运动等等。这些方法听起来都很简单，但实际上却需要很大的毅力和耐心去执行。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的症状开始有所缓解。肛门的疼痛减轻了，出血也变得不那么频繁。虽然还有一些不适，但总的来说，我的心情变得轻松多了。每天早上醒来，我都会感激自己能再次拥有一个相对正常的生活。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和实用性。通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经完全康复了，生活也回到了正轨。对于那些正在经历类似困扰的人，我想说，别担心，及时就医，生活还是很美好的。