我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近几个月，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在下雨天或是久坐后。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间保持一个姿势所致。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我在网上搜索治疗膝盖疼痛的方法，偶然间发现了京东互联网医院。出于好奇和对新事物的尝试，我决定在线咨询一位医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状，并询问是否可以使用理疗仪来缓解疼痛。医生告诉我，理疗仪可以帮助改善血液循环，减轻关节疼痛，但需要注意使用方法和频率，避免过度使用导致上火等问题。

我记得当时我问医生：“用这个理疗仪烤膝盖会上火吗？”医生笑着回答：“这个应该不会。多饮水吧。”我心中一块石头落地，决定试一试。医生还告诉我，我的膝盖疼痛可能是膝关节滑膜炎引起的，建议我每天使用理疗仪1到2次，每次15分钟到20分钟。同时，医生也提醒我，如果疼痛加剧或出现其他不适症状，应及时就医。

在医生的指导下，我开始使用理疗仪。刚开始几天，我的膝盖疼痛有所缓解，但我也注意到妈妈说的现象：烤完后嘴里确实会干。于是我增加了水的摄入量，确保身体不会因为使用理疗仪而上火。随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的提升。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医和正确的治疗方法至关重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！