我从未想过，一个简单的下午散步会变成一场噩梦。今天下午，我在回家的路上被一块从高处掉落的石头砸中了左腿。疼痛如潮水般涌来，我几乎无法站立。幸运的是，附近有一家医院，我立即前往就诊。

医生告诉我这是软组织挫伤，左小腿及左大腿软组织肿胀伴局部皮肤擦伤少出血，膝关节伸屈活动受限，下肢末梢血运及感觉正常。虽然没有骨折，但疼痛却让我无法忽视。医生开了止痛药，但效果并不理想。我开始寻找其他的解决方案。

在网上搜索时，我发现了一个帖子，提到了肾虚可能会导致脚后跟疼痛。虽然我不确定这是否与我的情况有关，但我决定尝试一些中药。于是我买了元胡止痛滴丸和接骨七厘片，希望它们能缓解我的疼痛。

然而，疼痛仍然存在。我又去看了医生，询问是否可以同时服用布洛芬。医生告诉我可以，但建议我换一种止疼药。他们推荐了氟比洛芬凝胶贴，这是一种外用止疼药物。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定试一试。

在医生的建议下，我开始使用氟比洛芬凝胶贴，并尽量减少活动，静养。同时，我也继续服用元胡止痛滴丸和接骨七厘片。幸运的是，疼痛逐渐减轻了。

在整个治疗过程中，我也学到了很多关于伤口处理的知识。例如，受伤24小时内应该冷敷，之后改为热敷。这些小技巧可能看似微不足道，但在实际操作中却非常有用。

我很感激医生和护士的帮助，他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我很多宝贵的建议和指导。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用，值得推荐给大家。

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