我叫小芳，今年28岁，刚刚经历了人生中最大的挑战——剖腹产。8月18日那天，我的宝贝女儿降生了。虽然过程很艰难，但看到她那小小的身影，所有的辛苦都值得了。然而，产后13天，我的奶水却不多，这让我非常担忧。

我开始四处寻找解决方法，甚至在网上查找了各种偏方。有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。医生很友善，问了我一些基本情况后，告诉我可以通过让孩子勤吸允来刺激乳房促进下奶，并推荐了一些中成药和药膳来辅助治疗。

我按照医生的建议去做，效果真的很明显。孩子吸允的次数增加了，我的乳汁也逐渐多了起来。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些补气养血的食物，像红枣、桂圆、黑豆等。这些食物不仅有助于恢复体力，还能促进乳汁分泌。

在医生的指导下，我还尝试了五红汤和路路通等药膳。五红汤是由红枣、红糖、红花、红豆和红皮花生组成的，具有补气养血的功效；而路路通则是一种中药材，主要用于通经下乳。这些药膳都非常有效，我的奶水越来越多了。

除了药膳外，医生还教我如何使用通草和王不留行。通草可以用来炖汤，具有通经下乳的作用；王不留行则是一种中药材，主要用于活血化瘀。医生告诉我，使用大通草比小通草效果更好，王不留行可以和其他药材一起煮汤食用。

在整个治疗过程中，医生一直很耐心地指导我，解答我的疑问，给我提供了很多有用的建议。她的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放心。

现在，我的宝贝女儿已经可以吃饱了，我也恢复得很好。回想起这段经历，我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我学到了很多关于产后恢复和母乳喂养的知识。我会继续关注自己的健康，希望更多的新妈妈也能从中受益。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询服务，或者去京东互联网医院寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！