我叫小李，今年28岁，生活在一个小县城里。我的生活原本平静而简单，直到那一天，我的世界被彻底颠覆了。

我被诊断出需要进行气管切开术，这对我来说无疑是一个巨大的打击。手术后，我被告知需要长期吸氧以维持生命。这个消息让我感到无助和恐惧，但我知道我必须面对现实。

在家里照顾自己成为了我的新常态。每天，我都要依赖40升的氧气瓶来维持呼吸。起初，我对这个过程感到非常陌生和不适应。然而，随着时间的推移，我逐渐学会了如何管理和使用这些设备。

我记得有一次，我问医生40升的氧气能用多久。医生告诉我，这取决于我的吸氧速度和频率。对于像我这样没有自主呼吸的人来说，需要一直吸氧。医生建议我购买一个制氧机，这样我就可以一直吸氧而不必担心氧气用完的问题。

我开始研究制氧机的选购和使用方法。经过一番比较和咨询，我最终选择了一款5L的制氧机。虽然有人说这种型号的制氧机可能不够用，但我决定尝试一下。毕竟，相比于氧气瓶，制氧机更加方便和经济实惠。

在使用制氧机的过程中，我遇到了一些问题。有时候，制氧机的输出氧气浓度不稳定，需要我不断调整。另外，制氧机的噪音也让我感到困扰。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这些问题，并找到了解决方法。

除了使用制氧机外，我还需要定期去医院复诊和检查。每次去医院，我都要带上我的氧气瓶和其他相关设备。虽然这很麻烦，但我知道这是为了我的健康和安全。

在这个过程中，我也学到了很多关于自我照顾和管理的知识。我学会了如何正确使用和维护我的设备，如何监测自己的健康状况，如何与医生和家人进行有效的沟通和协作。

现在，虽然我的生活仍然受到一些限制，但我已经能够更好地适应和管理我的情况。我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对类似的情况。

如果你也在面临类似的挑战，我想告诉你：不要放弃，坚持下去。寻求专业的帮助和支持，学习如何自我照顾和管理。最重要的是，保持积极的心态和乐观的态度。相信自己，你一定可以克服困难，过上更好的生活。

最后，我想感谢所有帮助过我的人，包括我的医生、家人和朋友。他们的支持和鼓励让我有勇气面对挑战，走向更好的未来。