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脾虚湿热?皮肤暗沉、消化不良?来看看中医的建议!

脾虚湿热?皮肤暗沉、消化不良?来看看中医的建议!

我从小就有一个毛病,脾虚湿热。每次一吃小摊的东西就拉肚子,拉的还有特别多残渣。皮肤也很暗沉,消化不良,怎么吃都不胖。这个问题困扰了我很久,直到我遇见了京东互联网医院的中医科医生。

我第一次在京东互联网医院上看病,医生非常专业,问了我很多问题,包括我的生活习惯、饮食情况、是否有失眠多梦、胃口不好、口干口苦等症状。然后医生让我拍了几张舌苔照片,通过舌诊来判断我的身体状况。医生告诉我,我的舌象显示有脾虚湿热的症状,需要清湿热和健脾。

医生给我开了参苓白术散和二妙丸,建议我先服用5-7天再找她复诊。同时,医生也给了我一些饮食建议,告诉我要合理膳食、清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过于油腻和辛辣刺激性食物,限制烟酒和咖啡的摄入。医生还建议我多运动、多锻炼,放松心情。

我按照医生的建议,开始了我的治疗之旅。每天早上和晚上,我都会服用参苓白术散和二妙丸,严格按照医生的指示。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量避免吃小摊的东西,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻和辛辣刺激性食物。每天晚上,我都会做一些简单的运动,放松自己的心情。

7天后,我再次找到了医生复诊。医生看了我的舌苔照片,告诉我湿热已经清除不少,建议我继续服用健脾的药物。医生还告诉我,脾虚是需要治疗比较久的,一般在1-3月有效,需要一定时间的调理和恢复。

我继续按照医生的建议,坚持服用药物,注意饮食和生活习惯。几个月后,我发现自己的皮肤不再那么暗沉,消化也变得更好,体重也开始增加。最重要的是,我不再那么容易拉肚子了,生活质量大大提高。

我非常感谢京东互联网医院的中医科医生,感谢她专业的诊断和治疗,感谢她耐心的指导和建议。现在,我已经完全康复,生活也回到了正轨。京东互联网医院真的很靠谱,我会推荐给所有需要帮助的朋友们。脾虚湿热的中医调理指南 常见症状 脾虚湿热的常见症状包括皮肤暗沉、消化不良、乏力、心烦易怒、口粘口臭、大便秘结或粘腻不畅等,多见于长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡、易消化的食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物和油腻食品。 2. 中药调理可选用参苓白术散和二妙丸,按照医嘱服用,注意观察症状变化。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,适当进行体育锻炼,放松心情。 4. 定期复查各项指标,及时调整治疗方案。 5. 遵循医生的建议,按时复诊,调整用药和治疗方案,直至症状改善。

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