我从小就被月经不调这个问题困扰着。每次来大姨妈，总是不知道什么时候会结束，十几二十几天的时间里，我的生活完全被打乱了。有时候量少，断断续续的出血让我感到非常不舒服；有时候量多，简直就像洪水一样，无法控制。这种情况持续了很长时间，直到我去医院看病，医生给我开了优思明这个药。

我记得当时医生跟我说，优思明可以在月经第1-5天开始吃，但我当时的月经周期非常混乱，根本不知道什么时候是第三天。于是我就问医生，非经期可以吃这个药吗？医生告诉我可以，于是我就买了一盒，按照说明书上的方法开始吃。

刚开始吃的时候，我还是有点担心的。毕竟我在百度上看到过一些说法，认为如果在非经期吃优思明，会让月经变得更乱。但是医生告诉我，这种情况一般不会发生，只要按时吃就可以了。于是，我就放心地继续吃下去。

吃了优思明之后，我的月经周期开始逐渐稳定下来。虽然一开始还是有点不规律，但随着时间的推移，我的月经周期越来越正常了。现在，我已经不再担心月经不调这个问题了，生活也恢复了正常的节奏。

我想说的是，优思明真的很有效。它不仅可以调整月经周期，还可以改善月经量和质量。对于像我这样长期被月经不调困扰的人来说，优思明简直就是救星。当然，在使用优思明之前，最好还是去医院检查一下，确保自己的身体状况适合使用这个药。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们不仅给了我专业的建议和治疗方案，还让我重新找回了生活的平衡。如果你也遇到了月经不调的问题，不妨试试优思明吧。相信我，它真的可以帮助你解决问题。