我从来没有想过，自己的身体会在睡梦中做出一些奇怪的动作。直到那天晚上，我的妻子把我从梦中叫醒，告诉我她看到我在睡觉时头部频繁抽搐。我当时并没有太在意，认为可能是因为白天工作太累了，导致肌肉紧张所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至连我自己都能感觉到头部的抽搐，尽管我并没有因此而醒来。

我开始担心起来，是否我身体出了什么问题？我决定去看医生，寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生问了我一些问题，包括是否有头痛、血压是否正常等等。然后，他告诉我，这种情况可能是由于血管问题引起的，并建议我再观察一段时间，确认是否有其他症状出现。

我回家后，开始留意自己的身体变化。除了头部抽搐外，我并没有其他不适的感觉。然而，我的妻子告诉我，她在我睡觉时看到我不仅头部抽搐，连手臂也会跟着抖动一下。这个发现让我更加不安了。我开始怀疑自己是否患上了某种神经系统疾病，或者是其他更严重的健康问题。

在接下来的几天里，我继续观察自己的身体状况，并记录下每次头部抽搐的时间和频率。同时，我也开始关注自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。比如，我开始注意自己的饮食，避免吃太多油腻和辛辣的食物；我也开始每天晚上按时上床睡觉，保证充足的休息时间。

几周后，我再次与医生进行了在线问诊。这次，医生告诉我，我的情况并没有恶化，反而有所改善。他认为，我的头部抽搐可能与我之前的摔伤有关，可能是因为头部受到了轻微的震荡，导致神经系统出现了一些异常反应。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并定期进行身体检查，以确保自己的健康状况。

听完医生的建议，我感到了一丝安慰。虽然我仍然会在睡觉时头部抽搐，但我知道这并不是什么大问题，只需要注意自己的生活习惯，保持良好的心态，就可以逐渐恢复正常。同时，我也深刻体会到了在线问诊的便利性和实用性，感谢京东互联网医院为我提供了如此高效和专业的服务。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到任何身体不适，都应该及时就医。不要像我一样，总是认为自己可以扛过去，结果却让问题变得更加复杂。希望我的经历能够给大家一些启示，提醒大家要珍惜自己的健康，及时寻求专业的帮助。