我从小就有一个奇怪的习惯——晚上说梦话。每次我醒来，总能听到家人或室友的笑声和调侃。起初，我并不在意，认为这只是一种无害的睡眠现象。然而，随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我开始感到困扰和焦虑，担心自己是否患上了某种疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生耐心地听完后，解释说梦话的原因可能与精神紧张、压力过大、神经衰弱等因素有关。这些信息让我感到安慰，因为我知道自己并不是唯一一个面临这种问题的人。

医生还建议我尝试改善睡眠质量，避免在睡前使用电子设备，增加运动量，并推荐了一种名为“甜梦口服液”的中药。虽然我对中药持怀疑态度，但医生的专业建议和详细解释让我决定一试。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行调整，并开始服用甜梦口服液。慢慢地，我发现自己的梦话现象有所改善，睡眠质量也得到了提升。更重要的是，我不再因为这个问题而感到焦虑和自卑。

通过这次经历，我深刻认识到健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢他们提供的高效、专业的医疗咨询服务。如果你也有类似的问题，不妨尝试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！