我叫李明，今年65岁，最近总是感觉大便干燥，两天才有一次排便，非常不舒服。今天听朋友说益生菌干粉可以帮助改善这种情况，于是来到京东互联网医院咨询医生。

医生问我平时的饮食习惯，我告诉她我没有经常吃干硬生冷辛辣油腻的食物，饮食还算规律。医生又问我每天大便几次，每次大便是否好排，我说两天一次，而且不好排。医生听完后，告诉我这种情况可能跟年龄大、体质不好、胃肠功能紊乱主动减慢有关。

我也向医生提到我有心率不齐和血压高点不多的情况。医生建议我最好去医院检查胃肠功能，然后调整饮食，多喝水，多吃青菜和水果，必要时可以口服双歧杆菌等益生菌调节胃肠道，定时排便。医生还提醒我，如果情况严重，可以使用开塞露灌肠，刺激排便。

我问医生，益生菌干粉是否真的能防治癌症倾向，能否把身体里不好的菌改变成有益菌。医生告诉我，这些益生菌干粉可能是保健类的药物，建议我最好到医院让医生给开药用的益生菌。

我非常感谢医生的建议，决定按照医生的指导去做。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院的服务真的很靠谱，大家可以放心使用。