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总吃水果捞会得糖尿病吗?

总吃水果捞会得糖尿病吗?

我从小就爱吃水果,尤其是各种水果拼盘。每隔一天,我都会点一份2斤的水果捞,配上酸奶,简直是我的最爱。然而,最近我听同事说总吃水果捞会得糖尿病,这让我非常担心。毕竟,糖尿病这个词在我心中一直是一个可怕的存在。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过在线问诊,我向医生表达了我的担忧。医生听完后,笑着告诉我:“不会的,吃水果和糖尿病没有关系。”

我有些不敢相信,毕竟同事的警告还在我耳边回响。于是,我继续追问:“但是水果捞里不是有很多糖分吗?”医生解释道:“糖尿病的发生和肥胖有关,而不是和水果无关。只要你不胖,适量吃水果捞是没有问题的。”

我松了一口气,心中的大石头终于落地了。医生还告诉我,水果捞中的水果富含维生素和纤维素,对身体有益处。只要控制好总体的热量摄入,水果捞完全可以作为健康的零食选择。

我感谢医生的解答,决定继续享受我的水果捞。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为一时的恐慌而盲目改变自己的生活习惯。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,下次如果有其他健康问题,我一定会再次寻求专业的帮助。

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水果捞与糖尿病关系 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、多饮、多食、体重下降等。易感人群主要是肥胖者、有糖尿病家族史者、过度摄入高糖高脂食物者等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 合理饮食,减少高糖高脂食物的摄入; 3. 定期运动,增强身体代谢能力; 4. 定期检查血糖水平,及时发现问题; 5. 如果有必要,按照医生的建议使用降糖药物如二甲双胍等进行治疗。
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