我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我开始关注自己的健康，尤其是听说了蜂胶和大蒜素的保健功效后，决定尝试一下。

一天，我在网上搜索“蜂胶和大蒜素的真相：保健还是有害？”时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的咨询之旅。

医生很快回复了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我向他提出了我的疑问：“蜂胶正常人可以服用吗？蜂胶有保健功效吗？”

医生告诉我，蜂胶确实有保健作用，能够润肤生肌，消炎止痛，可以用来治疗胃溃疡、口腔溃疡，还有像妇科的宫颈糜烂。蜂胶是一种保健品，主要的作用能够润肤生肌，消炎止痛，可以用来治疗胃溃疡、口腔溃疡，还有像妇科的宫颈糜烂，另外像带状疱疹、牛皮癣、银屑病这些皮肤病。另外蜂胶用来治疗皮肤的裂痛、烧烫伤的作用，里面含有很多种化学成分，其中含有黄酮类和酚酸类还有氨基酸、维生素等多种微量元素，蜂胶具有抗氧化抗菌抗病毒抗炎。另外有抗肿瘤保肝的作用，蜂胶还能够防止脑部组织这个自由基过氧化造成的损伤，另外也可以用来保护慢性的酒精性肝损伤，所以蜂胶对人体的健康有很好的保健作用。

我听了医生的解释，心中有了底。然而，网上流传的信息总是让人疑惑不解。我向医生展示了一张图片，上面写着“蜂胶吃多了不好”。医生告诉我，不要长期大剂量补，否则可能会对人体产生不良影响。我问他，我上面咨询的healthy care这个蜂胶3800mg，这个含量算大剂量吗？医生说不算。

我放下心来，继续向医生请教：“蜂胶会对人体益生菌产生灭杀作用吗？”医生说，网上说的那些情况都是过量服用的情况，正常使用并不会有问题。

接下来，我又向医生询问了大蒜素的营养方面的问题。医生告诉我，蒜素确实有抗菌消炎、抑菌杀菌、保护肝脏、保护心脑血管、降三高、防癌抗癌、增强免疫力等多种功效。这些信息让我对大蒜素的认识更加深入。

通过这次在线问诊，我不仅了解了蜂胶和大蒜素的真相，还体验到了京东互联网医院的便捷和专业。现在，我已经开始合理使用蜂胶和大蒜素，希望它们能帮助我保持健康的生活状态。同时，我也想提醒大家，任何保健品都需要在医生的指导下使用，切勿盲目跟风，以免造成不必要的损害。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！