我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也总是红红的。可这次的过敏却不同寻常。早上吃完早饭，八点半九点左右，我突然感觉背部有些痒，摸过去发现已经起了红块。起初我并没有太在意，毕竟过敏对我来说已经是家常便饭了。可没想到，到了中午，红块已经蔓延到大腿和胳膊上，痒得我简直无法忍受。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是荨麻疹。心中不免有些担忧，毕竟这次的症状比以往都要严重。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生告诉我，这确实是荨麻疹，一种过敏反应。听到这个结果，我不禁有些失落，毕竟我已经习惯了过敏的折磨。

医生建议我口服氯雷他定，每天一次，先吃个2~3天。同时，他也提醒我要注意饮食，少吃海鲜、牛羊肉和辛辣刺激的食物。至于过敏的原因，医生表示不好说，可能是吃的东西或者接触的物质引起的。比如说，花粉、柳絮等都可能成为过敏原。我问医生喝牛奶会不会引起荨麻疹，医生说也可能，但并不是一定会。听到这里，我不禁想起了自己平时的饮食习惯，难道是我最近喝的牛奶引起的？

虽然医生给了我一些治疗建议，但我仍然感到有些困惑。为什么我会突然出现这种症状？是不是因为最近的生活习惯有所改变？我开始回想起过去几天的生活，试图找出可能的原因。可惜，除了平时的工作压力和一些小的生活琐事外，我并没有发现什么特别的变化。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，红块和瘙痒开始消退，我的心情也逐渐恢复了平静。虽然这次的过敏经历让我有些惊慌，但也让我更加重视自己的健康。从此以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，避免过敏原，希望能够远离过敏的困扰。

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