我从小就有一个习惯，喜欢用手指去撕扯东西，尤其是皮肤。可能是因为小时候总是被大人们说“不要用手去摸脸”，所以我就把这种“摸”的欲望转移到了手指上。长大后，这个习惯并没有改掉，反而因为工作压力大，经常熬夜，导致手指头开始起皮，发硬，甚至有时候会裂开，非常疼痛。

我尝试了各种方法来解决这个问题，涂抹护手霜、用温水泡手、甚至去美甲店做手部护理，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我平时的饮食习惯，我老实交代说自己不怎么吃蔬菜水果，爱喝酒吃肉。医生告诉我，这种饮食习惯会导致缺失维生素，从而引起手指皮肤问题。医生建议我补充复合维生素，并提供了一些健康指导，例如多吃绿叶蔬菜、橘子、香蕉等富含维生素的食物。

我按照医生的建议去做，果然发现手指头的状况有所改善。但是，我的皮肤问题并没有完全解决。除了手指头起皮发硬外，我的身上还出现了一些奇怪的斑点。有医生说可能是花斑癣或白癜风，但我做了检查，排除了这些可能性。另一个医生则认为可能是因为我住的环境潮湿有霉菌所致。无奈之下，我只好去正规公立医院皮肤科面诊，花了一千多元做了各种检查，但结果仍然是“不太清楚”。

我开始感到绝望，觉得自己的皮肤问题可能永远无法解决。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的患者的故事。这个患者也曾经历过长时间的皮肤问题折磨，但最终通过调整饮食、生活习惯和使用适当的药物，成功治愈了自己的皮肤病。看到这个故事，我突然间有了希望，决定再次尝试在线问诊服务。

这一次，医生建议我去正规公立医院皮肤科面诊，排除其他可能的皮肤病。虽然我之前已经去过了，但我还是按照医生的建议再次进行了检查。结果显示，我并没有患上任何严重的皮肤病，只是因为长期的不良生活习惯和环境因素导致的皮肤问题。医生给我开了一些药物，并再次强调了调整饮食和生活习惯的重要性。

现在，我的皮肤问题已经基本解决了。虽然偶尔还会有手指头起皮发硬的情况出现，但我已经知道如何去应对了。更重要的是，我从这次经历中学到了很多关于健康的知识，明白了预防胜于治疗的道理。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！