我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。每次都说要改，但总是控制不住自己。直到有一天，我去体检，结果显示我的转氨酶偏高，医生说可能是肝功能受损引起的。我当时吓坏了，心想自己还年轻，怎么会有这种问题？

我开始四处寻找解决办法，网上查资料，问朋友，甚至去看中医。最后，我决定去京东互联网医院咨询专业医生。通过在线问诊，我得知我的转氨酶偏高主要是因为不良的生活习惯，特别是饮食方面。医生建议我改变生活方式，多吃蔬菜水果，少喝酒，避免熬夜。

我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活节奏。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后吃一些水果。白天我会尽量多吃蔬菜，晚上不再熬夜看书，而是早早上床睡觉。经过一段时间的调养，我的转氨酶值从46降到了正常范围内。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业、耐心，解决了我的问题。现在我已经养成了良好的生活习惯，希望大家也能重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

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