我叫李明，是一名30多岁的烟民。抽烟已经成为我生活中不可或缺的一部分，尽管我知道它对健康的危害。直到有一天，我开始感到身体不适，总是疲劳无力，食欲不振。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到情况变得更糟。

我终于鼓起勇气去看医生，医生告诉我我有脾虚的症状，需要改变生活习惯和饮食结构。其中一个建议是喝莓茶来帮助调理身体。我对此感到好奇，于是开始研究不同种类的莓茶。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院的在线咨询服务。于是我决定尝试一下，向肖医生咨询关于莓茶的问题。肖医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我莓茶的品质和价格主要取决于茶叶的味道、颜色、产地和计量等因素。对于抽烟的人来说，选择一款适合自己的莓茶尤为重要。

肖医生还向我推荐了一款专门针对抽烟人群的莓茶，据说可以帮助缓解烟草对身体的伤害。我决定试一试，购买了这款莓茶并开始每天喝。起初，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我开始感到精力充沛，食欲也恢复了正常。

我非常感激肖医生和京东互联网医院的帮助。通过这次经历，我意识到健康无小事，及时就医和改变不良生活习惯是非常重要的。现在，我不仅每天喝莓茶，还开始逐渐戒烟，希望能够早日恢复健康。

如果你也在抽烟，或者有其他健康问题，建议你也尝试一下京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业和友好，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。