我从小就有一个习惯，喜欢趴在桌子上看书或写作业。妈妈总是说我这样会把手肘磨出茧子，但我从来没在意过。直到有一天，我发现手肘和手上长了一些小痘痘，虽然不痛不痒，但看着就让人心烦。

我开始担心这是不是什么皮肤病，或者是因为我最近压力大，导致的内分泌失调。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有其他部位也出现了这种情况。我告诉他，除了手肘和手上，其他地方都没有问题。医生说可能是因为我经常趴着摩擦导致的毛孔堵塞，建议我使用碘伏西地酸乳膏或尤卓尔软膏，并保持皮肤干净凉爽，避免摩擦。

我按照医生的建议使用了药膏，几天后，手肘和手上的小痘痘开始消退了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免趴着工作或学习。现在，我的皮肤恢复了正常，手肘和手上再也没有出现过小痘痘。

这次经历让我意识到，生活中的一些小习惯可能会对我们的健康产生影响。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会再次选择它。

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