我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，18天前的一场比赛改变了我的生活。

在一次跳投时，我不小心扭到了左手，听到了一声清脆的“咔嚓”声。随后，剧烈的疼痛让我意识到问题的严重性。经过医院的检查，医生告诉我左手背筋断裂，需要石膏固定至少四周。

我记得当时的自己，心情跌落到了谷底。篮球是我的热爱，失去它就像失去了生命中的一部分。然而，为了恢复健康，我必须忍耐这段艰难的时光。

四周的石膏固定期结束后，我迫不及待地拆除了石膏板。虽然医生建议我再等一周，但我太想活动了。结果，第二天我的左手背就开始肿胀起来。起初，我并没有太在意，认为这是正常的恢复过程。直到肿胀持续了几天，我才开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗建议，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，在恢复正常活动前，肿胀是正常的现象，但也提醒我要注意是否有其他异常症状出现。同时，医生建议我可以应用改善循环消肿药物，并且不要过早地拆除石膏板，以免肌腱再次断裂或撕裂。

我听从了医生的建议，开始使用消肿药物，并且在医生的指导下逐渐恢复手部活动。虽然过程中有过一些小插曲，比如我在洗澡时不小心拆除了石膏板，但幸运的是，我的手指上下活动都可以，示指也能完全伸直。医生在检查后告诉我，目前看来没有什么大问题，但仍然需要结合查体及检查才能确定。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的冲动而忽视了身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。现在，我已经开始逐渐恢复篮球训练，虽然还不能像以前那样全力以赴，但我相信，只要我继续坚持，总有一天我会重新站在球场上，享受着运动带来的快乐。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，听从医生的建议。健康是我们最宝贵的财富，千万不要轻视它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。