我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑。每次洗完头，梳子上总是会留下一层白色的粉末，像雪花一样。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。头皮屑不再是小小的粉末，而是变成了大块的、厚厚的、黄黄的头皮屑。每次洗头都像是在挖掘一座小山，头皮屑一块一块地掉下来，弄得我非常尴尬。

更糟糕的是，后来我发现自己的头皮上还长了一些小疙瘩，摸起来很痒。有时候我会忍不住去抓，结果却是头皮屑更多了。我的头发也变得油腻腻的，总是需要每天洗头才能保持清爽。这种情况让我非常苦恼，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从市面上的洗发水到网上流传的偏方，我都试过了。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，结果意外地找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我抱着试一试的心态，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，告诉我可能是毛囊炎或脂溢性皮炎引起的。医生建议我使用复方酮康唑发用洗剂，并详细地教我如何正确使用。然而，几天后我发现这个洗剂并没有什么效果，反而头皮屑更多了。我开始怀疑自己是否真的患有银屑病，于是再次向医生咨询。

医生这次建议我发一张头皮的照片给他看。看到照片后，医生确认了我的头皮问题是脂溢性皮炎，并再次强调了正确使用洗剂的重要性。医生还建议我可以换用二硫化硒洗剂，并告诉我每周使用两次，保持在头上五分钟，然后用清水冲洗。医生还提醒我不要用手抓着洗头发，而是要均匀涂抹在头皮上。

我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。头皮屑逐渐减少，头发也变得干净清爽了。同时，医生还给了我一些健康指导，告诉我平时要避免饮酒、熬夜，不要吃辛辣和含高糖量高激素食物。这些小小的改变也对我的头皮问题有所帮助。

现在，我已经完全摆脱了头皮屑的困扰。每次洗头都是一种享受，头发也变得柔顺光滑。京东互联网医院的在线问诊服务真的帮了我大忙。它不仅解决了我的头皮问题，还让我学到了很多关于头皮健康的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了自信和美丽。