我从小就有一个习惯，喜欢用手摸后脑勺。这个习惯在我长大后也没有改变，直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。起初，我以为只是头皮屑或者是头发打结了，但当我再次触摸时，发现那是一些小疙瘩，摸起来很硬，像是在皮肤下面长了什么东西。

我开始感到担忧，担心这可能是某种皮肤病或者更严重的健康问题。于是，我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一个皮肤科医生。

在与医生的交流中，我描述了我的症状，并告诉他我担心这可能与脾虚有关。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍照上传以便更好地观察。由于后脑勺的位置比较特殊，我无法拍到清晰的照片，但我尽力描述了疙瘩的大小、数量和触感。

医生告诉我，这很可能是毛囊炎，需要及时治疗。他建议我使用碘伏消毒后涂抹白多邦软膏，每天三次，并避免辛辣刺激性食物及油腻高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜，避免便秘，治疗期间忌羊肉海鲜。同时，他也询问了我的过敏史和肝肾功能情况，确认我没有相关问题后，开具了处方药。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚，我都会认真清洁后脑勺，并涂抹药膏。同时，我也注意了饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。经过一段时间的治疗，我的疙瘩逐渐消退，皮肤也恢复了正常状态。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。现在，我已经养成了定期检查身体的习惯，希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医哦！