我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲，还是口香糖，总之只要是可以咬的东西，我都会不自觉地咬上几口。这种习惯一直伴随着我，直到有一天，我的牙齿开始疼痛。

起初，我并没有太在意。毕竟，牙疼这种小毛病谁都经历过。可随着时间的推移，疼痛越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始无法正常进食，连说话都变得困难。于是我决定去医院看病。

在医院里，医生对我进行了一系列检查，最后告诉我我的牙齿已经严重受损，需要进行根管治疗。我听完后，心中不免有些恐惧。毕竟，根管治疗听起来就很可怕。但是，医生安慰我说，这是最好的治疗方法，否则我的牙齿可能会永久失去功能。

在接下来的几天里，我经历了漫长而痛苦的治疗过程。每次去医院，都要忍受剧烈的疼痛和不适。可即便如此，我也从未想过放弃。因为我知道，只有坚持下去，才能让我的牙齿恢复健康。

在治疗的同时，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，咬东西这种看似无害的习惯，实际上对牙齿的伤害是非常大的。于是，我下定决心，改变自己的坏习惯，保护好自己的牙齿。

现在，我的牙齿已经完全恢复了健康。每当我想起那段艰难的时光，心中总是充满感激。感激医生们的专业治疗，感激家人和朋友的支持和鼓励，更感激自己的坚持和努力。因为正是这些，让我重新拥有了健康的牙齿和美好的生活。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：及时就医，听从医生的建议，改变不良生活习惯。只有这样，才能真正保护好自己的牙齿和健康。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！