我叫小明，今年25岁，平时工作压力大，生活节奏快。两个月前的一天，我在洗浴中心遇见了一个女孩，我们聊得很投机，最后她邀请我去她的房间。由于一时冲动，我没有使用安全套。事后我并没有感到任何不适，甚至连想都没想过会有什么问题。

然而，随着时间的推移，我的内心开始不安起来。网上关于艾滋病的信息铺天盖地，各种恐怖的症状和传播途径让我越来越焦虑。每当我看到自己身上出现一点小问题，例如皮肤瘙痒或者喉咙痛，我都会联想到艾滋病，整个人都被恐惧笼罩着。

我开始频繁地上网查找相关信息，甚至买了试纸自己在家做检测。每次看到结果是阴性，我都会暂时松一口气，但很快又会被新的恐惧所取代。这种状态持续了很长时间，直到我决定去找医生咨询。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，然后告诉我：“你不用担心，艾滋病的传播途径主要是血液、精液和母婴传播。你的情况并不构成高风险。”

听到这句话，我如释重负。医生还建议我如果有任何不适，及时去医院检查。同时，他也提醒我，虽然这次没有问题，但以后一定要注意安全，使用安全套是最基本的防护措施。

我深深地感谢医生，感谢他让我从恐惧中解脱出来。现在回想起来，我意识到自己的行为是多么的鲁莽和不负责任。幸好有了京东互联网医院这样的平台，让我能够及时得到专业的帮助和指导。

如果你也有类似的经历，或者对性健康有任何疑问，千万不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！