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晚上老是出汗,怎么办?

晚上老是出汗,怎么办?

我从小就有一个习惯,晚上睡觉总是出一身汗。起初我并没有太在意,认为这只是个小毛病,直到有一天我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”,才意识到这可能是身体某种问题的信号。

我决定去京东互联网医院咨询中医科医生。医生问我这种情况持续多久了,我回答说已经有三天了。医生又问我睡觉出汗,睡醒后汗会停止吗?我说没有,白天也持续出汗。医生让我拍几张舌苔照片,进行舌诊。由于我刚喝过感冒茶,医生让我等一会儿再拍。

医生看了我的舌苔照片后,问我是否有口粘口臭、大便秘结或粘腻不畅、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、头部身体困重感、汗出不透、或阴囊潮湿的情况。我回答说有口粘、大便粘的,换了地方认厕所,便秘好几天,也臭的;有点心慌;口不苦,也不渴;小便有点黄;想睡的,前几天都没睡好,一直在外面走动。医生解释说“汗出不透”就是出汗没有彻底的感觉,总觉得有汗。

医生又问我是否有失眠多梦、胃口不好、口干口苦、关节疼痛、乏力、心烦易怒、胸胁胀痛、腹胀、喜叹气、头晕、胸闷不舒等症状。我说有的,一直在出汗。医生结合我的舌苔及目前症状,中医考虑为湿热内蕴。医生问我有没有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史,是否在备育期,以便给出用药建议。我回答说都没有。

医生为我开了四妙丸和参苓健脾胃颗粒,告诉我服用7-10天后复诊。同时,医生还给了我一些饮食建议,包括合理膳食、清淡饮食,食用富含维生素的新鲜水果、蔬菜,适当增加膳食纤维的摄入,避免过于油腻食品,少食辛辣刺激性食物,限制烟酒摄入,少喝咖啡、浓茶等。医生还提醒我,如果用药后症状改善不明显或有其他不适,应及时就诊,并定期复查各项指标是否正常。

我按照医生的建议服药和调整饮食,果然症状有所改善。现在我晚上睡觉不再出汗,白天也没有那么多汗了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

湿热内蕴引起的盗汗调理指南 常见症状 湿热内蕴引起的盗汗主要表现为夜间出汗,白天也持续出汗,伴随口粘、便秘、心慌、尿黄等症状。易感人群包括长期生活在潮湿环境中、饮食不规律、体质虚弱的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用四妙丸和参苓健脾胃颗粒进行调理,服用7-10天后复诊。 2. 饮食上应合理膳食、清淡饮食,多食富含维生素的新鲜水果、蔬菜,适当增加膳食纤维的摄入,避免过于油腻食品和辛辣刺激性食物,限制烟酒摄入,少喝咖啡、浓茶等。 3. 保持良好的生活习惯,避免长期生活在潮湿环境中,规律作息,避免过度疲劳。
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