我叫小雨，今年17岁，一个平凡的高中生。三个月前，我的生活开始变得不寻常。起初，我并没有太在意，毕竟月经不规律在青春期女孩中很常见。但是，随着时间的推移，我的担忧也日益加深。每当我看到同龄女孩们谈论她们的月经周期时，我的心中总是充满了焦虑和不安。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我是否有同房史，我摇了摇头。接着，医生询问我是否有熬夜和劳累的情况。我承认自己最近确实熬夜了很多，为了应对即将到来的期末考试，我的学习压力很大。医生告诉我，熬夜可能会影响月经规律，并建议我进行B超检查以了解子宫内膜的厚度。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的子宫内膜厚度正常。医生告诉我，这是一个好消息，说明我的月经不规律可能是由于生活习惯不良引起的。医生建议我调整作息，保持良好的生活习惯，并开了一些调经的药物给我。

在接下来的几周里，我认真遵循医生的建议，调整了自己的作息时间，保证每天有足够的休息和睡眠。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含铁质和维生素的食物。慢慢地，我的月经周期开始恢复正常，我也逐渐从焦虑和不安中走了出来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，关注自己的健康。健康是最宝贵的财富，珍爱它吧！