我从小就有一个习惯，喜欢在手肘上挠痒痒。每当我感到无聊或紧张时，总是会不自觉地去挠那块皮肤。直到有一天，我发现手肘上开始出现了皮屑，轻轻一刮就掉下来，伴随着一阵阵刺痛的感觉。我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张清晰的照片。医生很快回复了我，询问了更多的细节，包括这种情况持续了多久，其他部位是否也有类似症状等等。我回答说只有手肘上有，已经持续了几天了。

医生告诉我，根据我的描述和照片，可能是局部湿疹或神经性皮炎引起的。但如果皮屑非常容易刮除，且刮除后有出血现象，那么也不能排除银屑病的可能性。听到这里，我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说，不用太担心，先试试外涂曲咪新乳膏和炉甘石洗剂，看看效果如何。同时，医生也提醒我要避免热水烫洗、用手搔抓，保持良好的作息习惯，避免精神压力过大。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果不错。痒感减轻了很多，皮屑也开始慢慢消失。但我仍然有些疑虑，毕竟网络问诊有其局限性，是否需要去线下医院做进一步的检查呢？医生告诉我，湿疹和神经性皮炎都会引起瘙痒，后者与精神压力和熬夜的关系更大一些。曲米新乳膏对这两种疾病都是有效的，但如果症状没有改善，还是需要及时就医的。

在整个治疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给出了科学的治疗方案，还提供了很多生活上的建议，帮助我更好地管理自己的健康。虽然网络问诊不能完全替代面对面的诊疗，但它确实为我们提供了一个更加方便、快捷的就医途径。

最后，医生还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激性的食物和海鲜，少接触花草小动物，避免日晒。这些小细节虽然看似微不足道，但却对皮肤的恢复起着至关重要的作用。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯和心态。希望我的故事能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。