我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“体寒体质”。长大后，虽然不再那么容易生病，但总是感觉身体不太对劲。尤其是每次来例假，腹部就像被冻住了一样，疼得我直不起腰来。加上工作压力大，经常熬夜，导致我脾胃虚寒，气血不足，经血量也少了很多。

有一天，我在网上搜索“脾虚肾虚气血不足如何调理食补吃什么最好”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我点击了“图文问诊”，没想到真的有医生回复了我！

医生先是问了我一些基本情况，包括是否有医生诊断过我的病情，平时胃是否能着凉等等。然后，她建议我拍几张舌苔照片，进行中医辨证。虽然我一开始不太理解，但还是按照医生的要求拍了照片发过去。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我我是上热下寒，肝郁气滞，脾阳虚，血虚。听起来很复杂，但医生解释得很清楚，让我明白了自己的身体状况。接着，医生问我是否有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史，是否在孕期、哺乳期、备孕期等等。这些问题都很重要，医生需要了解我的整体健康状况才能给出合适的治疗方案。

最后，医生开了两种药给我：参桂理中丸和妇科养荣丸。参桂理中丸可以健脾，补脾阳；妇科养荣丸则可以调理气血，缓解经血量少的问题。医生还建议我服用三周，并且在日常生活中注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议服用了三周的药物，感觉身体有了明显的改善。来例假时，腹部不再那么疼痛，经血量也多了一些。更重要的是，我开始重视自己的身体，注意饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。现在，我已经完全恢复了健康，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的医疗服务和建议！

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