我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚结束的一夜，留下了我无法言说的恐惧。第二天一早，我就开始了疯狂的搜索，想要找到答案，想要知道我是否需要担心。

在网上，我看到有人说HIV试纸检测的最佳时间是高危行为后的2-4周。我不禁想起了那晚的疏忽，心中充满了后悔和恐惧。于是，我决定去京东互联网医院咨询专业的医生。

医生很友善，听完我的描述后，告诉我四代抗原抗体检测在高危行为后的2-4周检测阴性排除率是90%左右，6-8周阴性排除率是95%左右，三个月后检测阴性就可以完全排除了。我问他是否可以用试纸检测，他说也行，但还是建议我去正规医院进行检测。

我问医生，如果正确使用避孕套，感染的几率会有多大。医生告诉我，戴套安全的，不会感染。我松了一口气，但内心的恐惧仍未消散。

在接下来的日子里，我每天都在想着这个问题，担心自己是否已经感染了。直到三个月后，我终于鼓起勇气去做了检测。结果是阴性，我如释重负，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

这次经历让我明白，健康无小事，预防和及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，正确使用避孕套可以大大降低感染的风险。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要可以放心使用。