我叫小李，今年32岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班，吃外卖。去年体检时被诊断出患有轻度脂肪肝，医生建议我改变生活习惯，多运动，少吃油腻食物。可惜我并没有当回事，依旧我行我素。

直到前几天，我突然感到右上腹隐隐作痛，伴随着恶心和食欲不振。家人催促我去医院检查，结果再次被诊断出脂肪肝，且已经发展到了中度。医生告诫我如果不及时治疗，可能会引发更严重的肝脏疾病，甚至肝硬化或肝癌。我这才意识到问题的严重性，开始认真对待自己的健康。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和病史。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并告诉我脂肪肝的治疗需要从多方面入手，包括改变生活方式、控制饮食、适当运动和药物治疗等。

我问医生是否有针对脂肪肝的药物可以使用，医生告诉我可以使用某种药物，但需要注意一些事项。比如，服用药物后需要适当增加运动量，否则可能会影响药效。医生建议我每天运动半个小时左右，运动后再服用50g的药物，如果不运动则每天服用一次。同时，医生也强调了饮食的重要性，建议我少吃油腻和高糖食物，多吃蔬菜和水果，保持规律的作息时间。

听了医生的建议，我开始认真执行。每天早上我会去公园跑步半小时，然后回家服用药物。晚上我会自己做饭，尽量选择清淡的食物，避免外卖和夜宵。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现自己的身体状况有所改善，右上腹的疼痛减轻了，食欲也恢复了正常。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。以前总是认为自己年轻，身体底子好，不需要太在意。现在我才明白，健康是最宝贵的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免像我一样走弯路。

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