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血糖有点高,怎么办?

血糖有点高,怎么办?

我从小就知道,糖尿病是我们家的“老朋友”。爷爷、爸爸、叔叔都曾经被它缠上。所以,当我在家用罗氏血糖仪测出晚餐两小时后的血糖值分别是8.5和7.9时,心中不免有些紧张。虽然我还年轻,但体重一直是个问题,尤其是最近几年,工作压力大,生活不规律,体重也随之上升。看到这个结果,我不禁想起了爷爷和爸爸的经历,担心自己是否也要步入他们的后尘。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的主要不适症状,但我并没有什么明显的不适,只是血糖值偏高。医生建议我进一步监测空腹及三餐后2小时血糖,并且如果偏高,需要到医院进行详细检查,明确诊断。听到这里,我不禁有些紧张,毕竟我从未经历过这种检查。

医生告诉我,需要进行糖耐量试验,这个试验需要8-10小时空腹。我回想起昨晚7点半左右吃的晚饭,决定第二天早上9点左右去医院检查。医生还提醒我,早上不能喝水,这让我有些担心,毕竟我平时早上起床后总是要喝一杯水来唤醒自己。但为了检查结果的准确性,我决定遵守医生的建议。

第二天早上,我按时到达医院,进行了糖耐量试验。整个过程虽然有些不舒服,但医生和护士的专业和温暖让我感到安心。最终的结果显示,我的血糖值虽然偏高,但还没有达到糖尿病的标准。医生建议我继续监测血糖,并且注意饮食和锻炼,避免体重继续上升。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使没有明显的不适症状,也不能忽视身体发出的信号。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和耐心让我在面对健康问题时不再感到孤单和无助。希望更多的人能够关注自己的健康,及时就医,避免小病变成大病。血糖偏高的处理与调理 常见症状 血糖偏高可能是糖尿病的早期信号,常见于肥胖者和有糖尿病家族史的人群。初期可能无明显症状,但长期高血糖会引起多饮、多尿、视力模糊等问题。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期监测血糖,了解自己的血糖水平。 2. 饮食上控制碳水化合物的摄入,避免高糖、高脂肪食物。 3. 增加运动量,帮助降低血糖水平。 4. 如果需要,医生可能会开具二甲双胍等药物进行治疗。 5. 定期复查,根据医生的建议调整治疗方案和生活习惯。

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