我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿健康，但我总是当耳旁风。直到有一天，我刷牙时发现牙龈出血，才开始意识到问题的严重性。起初，我以为只是因为刷牙太用力了，没太在意。可随着时间的推移，出血的频率越来越高，甚至在吃硬东西时也会出现这种情况。我开始感到恐慌，担心自己的健康出了大问题。

我尝试了各种方法来止血，包括用盐水漱口、吃维生素C等，但都没有明显的效果。最后，我决定去看医生。医生告诉我，这可能是牙龈炎引起的，需要及时治疗。听完医生的解释，我才知道自己的习惯已经对牙齿造成了不可逆的伤害。医生开了几种药给我，包括阿莫西林、人工牛黄甲硝唑和维生素C片，并建议我定期洗牙，保持口腔清洁。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常明显。出血的频率明显减少，牙龈也开始恢复健康。同时，我也开始注意自己的生活习惯，戒掉了咬指甲的坏毛病。现在回想起来，如果当初我能更早地意识到问题的严重性，也许就不会有那么多的麻烦了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业，给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去看看。记住，健康是最重要的财富！