我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候总被父母夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到额头上有一个小疙瘩，起初我并没有在意，毕竟脸上总会有各种各样的痘痘。但是这个小疙瘩却一直存在，甚至有时候还会变大，变红，偶尔还会有一点点痒。

我开始担心起来，会不会是皮肤癌？会不会是其他什么可怕的疾病？我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，听说这里的医生都很专业，于是就预约了一位皮肤科医生。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状，医生很耐心地听完后，告诉我这可能是闭合粉刺。听到这个结果，我松了一口气，原来不是什么大问题。医生还给我了一些建议，首先要改善生活习惯，不熬夜，少吃甜食和辛辣刺激的食物。其次，白天可以涂抹夫西地酸乳膏，晚上涂抹维a酸乳膏，避光使用，帮助疙瘩脱落。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。疙瘩逐渐变小，最后消失了。虽然过程中有时候会脱皮发红，但我知道这是正常现象，做好补水保湿和防晒就可以了。现在我的皮肤状态比以前好多了，摸起来也很光滑。

这次经历让我明白了一个道理，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时也要注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有健康的身体和美丽的皮肤。感谢京东互联网医院的医生，给了我专业的建议和治疗方案，让我重获自信和美丽的皮肤。

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