我还记得那天早上，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却并不是那么美好。因为我一直在纠结一个问题：早上吃维生素B好吗？

作为一个对健康非常关注的人，我总是想尽办法让自己保持最佳状态。所以，当我在网上看到有人说早上吃维生素B可以提高新陈代谢和精力时，我就开始了这场内心的挣扎。

我决定向京东互联网医院的营养科医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的疑惑。医生非常耐心地听完了我的问题，然后问我现在吃的是哪款维生素B和维生素C，并询问我是否有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史。

我告诉医生我从抖音上买了一款保健品类的维生素B和维生素C，但我并不知道该如何正确地服用。医生建议我截图一下产品成份，并表示如果我没有上述症状，可以每日两次，每次一片，早晚饭后吃。同时，医生还推荐我使用复合维生素，因为里面维生素的成份以及含量比较丰富，吃这个就不需要单独使用其他的维生素了。

我非常感谢医生的建议，并决定按照医生的指导来服用维生素。同时，医生也提醒我平时生活中要注意饮食尽量丰富一些，多吃富含蛋白质的食物，养成良好的作息习惯，适当锻炼，这些都是有助于保持健康的好习惯。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务真的很棒，医生专业、耐心，解决问题的速度也非常快。以后如果有任何健康问题，我一定会再次选择京东互联网医院。

最后，医生还提醒我使用商品前请仔细阅读商品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有任何禁忌，可使用医生为我推荐的商品，如在使用过程中出现任何不适或疑问，请及时上线咨询或去医院就诊。这些都是非常重要的健康提示，我会牢记在心的。

总的来说，这次在线问诊的经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也让我更加了解了如何正确地服用维生素，希望我的经历能够帮助到其他人。最后，祝大家都能保持健康，生活愉快！