我从小就很喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快乐。然而，最近我开始感到膝盖骨的疼痛，尤其是在屈伸时，仿佛有什么东西卡住了一样。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度所致。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并让我指出了疼痛的具体位置。根据我的描述，医生初步判断可能是膝关节滑膜炎引起的疼痛，建议我进行相应的治疗和生活方式调整。

医生开具了痹祺胶囊和酮洛芬凝胶的处方，并详细解释了用药方法和注意事项。同时，他还教我如何正确地进行热敷治疗，强调了日常生活中需要注意的防寒保暖、避免劳累等方面。这些都让我感到非常温暖和安心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。每天早晚我都会服用药物，并在膝盖上涂抹酮洛芬凝胶。晚上睡觉前，我会用盐袋进行热敷，感觉非常舒适。除此之外，我也开始注意自己的日常生活，避免久坐和过度运动，尽量减轻膝关节的负担。

经过一段时间的治疗和调整，我的膝盖疼痛明显减轻了。现在，我可以再次享受篮球带来的快乐，而不用担心疼痛的困扰。整个治疗过程中，京东互联网医院的医生和服务都给我留下了深刻的印象。他们的专业和关心让我感到非常幸运和满足。

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