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缺铁性贫血,如何正确补铁?

缺铁性贫血,如何正确补铁?

我从小就体弱多病,经常因为贫血而感到头晕乏力。每次去医院,医生总是开一些补铁的药物给我吃。可我总是忘记按时服用,结果贫血反复发作,成了我生活中的一大困扰。

直到有一天,我在网上搜索“肾虚该怎么补”,无意中发现了京东互联网医院。出于好奇,我决定试一试在线问诊。没想到,这次的经历彻底改变了我的看法。

我选择了图文问诊,上传了我的血常规报告。医生很快回复了我,详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有缺铁性贫血,并建议我补铁。

医生推荐了一些含铁丰富的食物,如瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带和菠菜等,并告诫我忌浓茶和咖啡。同时,医生还开了多糖铁复合物胶囊和维生素C钠胶囊,指导我如何正确服用这些药物。

在医生的指导下,我开始了补铁的旅程。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我逐渐感受到身体的变化。头晕乏力的症状减轻了,精力也变得更加充沛。

我还记得医生曾经告诉我,补铁不仅要看血红蛋白的恢复,还要关注铁蛋白的水平。只有当铁蛋白达到50以上时,才能慢慢停药,否则贫血可能会再次复发。这个建议让我深受启发,也让我更加重视补铁的重要性。

现在,我已经成功摆脱了贫血的困扰。每当我回想起这段经历,总是感慨万千。京东互联网医院的在线问诊服务不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。他们不仅提供了有效的治疗方案,还教会了我如何正确管理自己的健康。

如果你也正在为贫血而苦恼,不妨试一试在线问诊吧。相信我,你不会失望的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

缺铁性贫血补铁指南 常见症状 缺铁性贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、皮肤苍白等,易感人群为月经量多的女性、孕妇、挑食儿童等。 推荐科室 血液科或内科 调理要点 1. 食用含铁丰富的食物,如瘦肉、血豆腐、动物肝脏、鸡蛋、木耳、海带、菠菜等。 2. 避免食用影响铁吸收的食物和饮料,如浓茶、咖啡、牛奶等。 3. 按医嘱服用多糖铁复合物胶囊和维生素C钠胶囊或维生素C片,促进铁吸收。 4. 定期复查血常规和铁蛋白,确保血红蛋白和铁蛋白恢复正常后再停药。 5. 饭后或饭中服用铁剂,减少对胃肠道的刺激。
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