我从小就有一个不好的习惯——挖鼻子。每次我感到鼻腔不适或者有异物感时，总是下意识地用手指去抠。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己每次挖鼻子都会流鼻血。

起初，我并没有太在意，认为这只是偶然现象。然而，随着时间的推移，流鼻血的频率越来越高，甚至有时候我只是轻轻地抠一下鼻子，就会有鲜红的血液流出来。这种情况让我非常害怕和困扰，我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到可能是由于鼻腔干燥或者其他原因引起的。于是，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过与医生的交流，我得知了更多关于鼻出血的知识和治疗方法。

医生告诉我，鼻出血的原因有很多种，包括高血压、鼻前庭炎、鼻腔干燥等。我的情况可能是由于经常抠鼻子导致鼻腔黏膜受损，进而引起出血。医生建议我使用红霉素眼膏来湿润鼻腔，避免辛辣和刺激性食物，多喝水，并且不要再抠鼻子了。

我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐改掉了挖鼻子的坏习惯。经过一段时间的调理，我的鼻出血问题得到了明显的改善。现在，我再也不会因为挖鼻子而流鼻血了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了出路。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。