我从小就有一个习惯，喜欢在夏天光着屁股睡觉。妈妈总是说这样不卫生，但我就是喜欢那种自由自在的感觉。直到有一天，我发现屁股上长了一个小红包，痒痒的，像被蚊子咬了一样。我一开始没太在意，想着可能是被什么东西咬了，过几天就好了。可谁知道，这个小红包不仅没有消失，反而越长越大，变成了一个像粉刺一样的东西，里面还有小白包。

我开始慌了，赶紧上网查了一下，发现可能是湿疹。于是我来到了京东互联网医院，找了一位医生进行图文问诊。医生问我有什么症状，我说主要是痒，长在屁股上。医生说考虑是湿疹，建议我外用地奈德软膏，并且告诉我这个病跟潮湿和身体里有湿气有关。听到这里，我不禁想起了自己夏天光着屁股睡觉的习惯，难道这就是原因？

除了用药，医生还建议我清淡饮食，多吃蔬菜水果。我点头答应，心想这次一定要好好照顾自己。回到家后，我按照医生的建议开始治疗，外用药膏，注意饮食，避免潮湿环境。几天后，我的屁股上的小红包开始消退，痒痒的感觉也减轻了很多。我松了一口气，庆幸自己及时就医，避免了病情恶化。

这次经历让我深刻体会到健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经改掉了夏天光着屁股睡觉的习惯，开始注重自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，遇到问题及时就医，保护好自己的身体。