我从小就有一个小毛病：一碰凉水就流清涕，嗓子经常有痰。每到秋冬季节，我的鼻子就像坏了似的，清水鼻涕控制不住地流。早上起床打喷嚏更是家常便饭。有时候，痰从鼻子里流出来，感觉非常不舒服。偶尔咳嗽，嗓子也会有点疼。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我曾经去过两三家医院看病，拿了消炎药、止咳药等，但效果都不太理想。拍胸片、验血都说没事，医生们也只是说我可能是过敏性鼻炎引起的。然而，我的症状并没有得到有效的缓解。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线咨询，我遇到了耳鼻喉科医生小李。小李非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。根据我的描述，小李认为我可能患有过敏性鼻炎伴有咽喉炎。

小李给了我一些用药治疗和生活方式建议。首先，她建议我使用生理性海盐水喷鼻进行清洁，注意坚持每天两次使用。然后，她推荐我使用内舒拿糠酸莫米松鼻喷剂、西替利嗪片和玉屏风颗粒，先使用一周治疗改善看看。小李还提醒我，生活中要注意适当锻炼，增强机体防御能力；清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，控制烟酒，避免刺激鼻咽部；避免长期吹空调，避免受凉。

我按照小李的建议进行了治疗和生活方式调整。果然，我的症状有了明显的改善。鼻涕不再像之前那样频繁流出，嗓子也没有那么多痰了。偶尔咳嗽和嗓子疼的症状也减轻了很多。现在，我可以安心地面对秋冬季节，不再担心鼻子会“坏掉”。

我非常感谢小李医生和京东互联网医院。他们的专业和耐心帮助我找到了有效的治疗方法，改善了我的生活质量。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。京东互联网医院的服务非常靠谱，我会推荐给我的朋友和家人。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，及时就医很重要。在线问诊是一个不错的选择，京东互联网医院值得信赖。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！