我叫小明，今年28岁，来自广州。三年前，我被诊断出患有艾滋病。那个时候，我整个人都崩溃了。从小到大，我都是一个健康活泼的孩子，怎么可能会得这种病呢？我开始自责，开始怀疑自己的生活方式，开始恐惧未来的生活。

幸运的是，我的家人和朋友都非常支持我。他们告诉我，艾滋病并不是死亡的代名词，只要我积极治疗，保持良好的心态，就一定能战胜它。于是，我开始了漫长的治疗之路。

每天早上，我都会准时服用药物。起初，副作用很大，总是感到恶心和头晕。但是，随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这些药物。现在，我已经吃了三年药了，病毒载量也已经降到非常低的水平。

然而，尽管我已经控制住了病情，但我仍然担心自己会传染给别人。尤其是在日常生活中，像接吻、共用餐具等行为，是否会传播艾滋病毒？我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生告诉我，相对来说，病毒载量低，传染性小。但是，还是有一定传染性的。普通的接吻、共用餐具等行为一般不会感染。唾液也不会传播艾滋病毒，除非有明显的口腔溃疡或出血。生活中还是可以正常交友的，只要避免高危行为就行。

听到医生的解释，我终于松了一口气。原来，我可以和家人、朋友正常交往，不用再担心会传染给他们。当然，我也明白，不能进行无套的性行为，必须采取安全措施来保护自己和他人。

现在，我已经可以像正常人一样生活了。虽然偶尔还会有恐惧和焦虑，但我知道，只要我坚持治疗，保持良好的心态，就一定能战胜艾滋病。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖的关怀，让我重新找回了生活的信心和勇气。

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