我从小就热爱运动，尤其是跑步。每周至少要跑三次，每次五公里以上。然而，最近一次跑步后，我发现自己的小便颜色异常，呈现出黑红色。我当时并没有太在意，认为可能是因为跑步太累了，身体有些疲劳所致。可是，接下来的几天里，这种情况依然存在，甚至有所加重。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和近期的生活习惯。我向他描述了我的跑步经历和小便颜色的变化。他听完后，建议我做一个彩超检查，以排除是否有结石的可能。我虽然有些紧张，但还是决定听从医生的建议。

检查结果显示，我确实有一个小的肾结石。医生告诉我，这可能是因为我长期忽视了自己的饮食和生活习惯，导致体内的代谢产物不能正常排出，逐渐形成了结石。他还提醒我，跑步虽然对身体有益，但也需要注意适度，不能过度劳累，否则可能会加重结石的形成。

我非常感激这位医生，他不仅帮助我找到了问题的根源，还给了我很多宝贵的建议和指导。从那以后，我开始调整自己的生活方式，注意饮食和休息，定期进行体检。现在，我的身体状况已经大有改善，结石也在逐渐消失。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和专业性。在线问诊不仅方便快捷，还能得到高质量的医疗服务。我会继续使用这个平台，并推荐给我的朋友和家人。

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