我还记得那天，头晕得像是在云端飘荡。每次低头看手机，世界就开始旋转，仿佛我站在一艘摇晃的船上。作为一名外卖小哥，长时间骑行和低头操作手机已经成为了我的日常。可我从未想过，这些看似平常的行为，竟然会引发颈椎病，导致我头晕目眩。

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了骨科医生李医生。他耐心地听完了我的描述，询问了我的症状和日常生活习惯。他的专业和细心让我感到安心。

李医生告诉我，我的颈椎轻度退变和椎间盘轻度突出是导致头晕的主要原因。同时，他也提醒我注意血管瘤的复查，虽然它不太可能直接引起头晕，但仍需密切关注。他的解释让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在李医生的指导下，我开始了针对性的治疗和生活方式调整。每天早晚，我都会做一些简单的颈操，帮助缓解颈部的压力。同时，我也开始使用颈椎枕，改善睡眠质量，促进血液循环。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了关键作用。

几个月后，我的头晕症状明显减轻。再也不用担心低头看手机时的眩晕感了。每当我骑行经过红绿灯时，世界不再旋转，我的心情也变得轻松愉快起来。李医生的建议和治疗方案真的帮了我大忙。

现在，我已经完全康复了。每次想起那段经历，我都会感激京东互联网医院和李医生的帮助。他们不仅治好了我的病，更重要的是，他们教会了我如何正确地照顾自己的身体。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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