我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。无论是冰激凌还是辣椒，都能在我的餐桌上找到。可这次，我可能是吃错了东西。胃疼、呕吐五次，整个人都快虚脱了。

我记得那天晚上，我和朋友们在外面吃火锅。我们点了很多辣的菜，喝了不少啤酒。回家后，我又吃了一个冰激凌。第二天早上，我就开始感到不适。胃疼得厉害，吐了五次，整个人都很虚弱。

我知道我需要看医生，但我不想去医院。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了在线问诊。医生问我吃了什么刺激性的食物，我告诉他我吃了冰激凌。医生说这可能是原因之一，并问我是否有腹泻和发热的症状。我说没有腹泻，但可能有点发烧。医生建议我用一些保护黏膜的药物，并且如果情况不缓解就去医院就诊。

我按照医生的建议用药，过了几个小时，我的症状开始缓解。虽然我还感到有些不适，但至少不再那么难受了。医生告诉我，这可能是急性胃炎引起的，并且建议我以后要注意饮食，避免吃太多刺激性的食物。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是小小的胃疼和呕吐，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时看了医生，否则情况可能会更糟。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，包括定期体检和注意饮食。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意自己的健康。

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