我从小就有低血压的毛病，记得上学时，经常因为头晕而被老师送回家。长大后，虽然情况有所改善，但仍然需要时刻注意自己的身体状况。最近，我发现一个奇怪的现象：每当我系紧腰带，头就会开始疼，肩膀也会隐隐作痛。起初，我以为是腰带太紧了，影响了血液循环，于是就去问了京东互联网医院的医生。

医生告诉我，低血压确实可能会导致上半身供血不足，引起不适感。尤其是当我系紧腰带时，会进一步加剧这种情况。医生建议我查个血常规，看看是否有贫血的现象，如果有，就需要根据结果吃药纠正贫血。平时也要注意加强营养，多吃饭，扩容升压。

除了低血压外，医生还问我是否有劳累或剧烈运动的习惯。我告诉他，平时都是这样上班，没有特别的劳累或运动。医生说那就可能是肌肉拉伤或肩关节炎引起的疼痛，建议我多用膏药，休息好。同时，也要注意避免劳累，尤其是不要长时间低头工作或使用手机。

我担心自己是不是得了什么严重的疾病，医生安慰我说不是，别太担心。后来，我又去医院做了详细检查，医生说我可能是更年期症状，建议我吃点维生素D。虽然月经不规律，但医生认为这不太可能引起肩膀疼痛。最后，医生还是认为我的疼痛可能是由于劳累引起的肌肉拉伤或肩关节炎，需要继续休息和治疗。

现在，我已经开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和长时间低头工作。同时，也在按医生的建议进行治疗，希望能够早日康复。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和帮助。