我还记得那天，13岁的儿子突然问我：“妈妈，我应该买哪种钙片？”我一愣，心想他怎么突然关心起补钙来了？

原来，学校的体育课上，他和同学们在做一些高强度的运动，结果晚上睡觉时，腿部经常抽筋。作为一名关心孩子健康的母亲，我当然不能坐视不管。于是，我带他去看了医生。

医生告诉我们，抽筋可能是因为缺钙引起的，但也可能是其他原因。为了确定是否真的缺钙，医生建议我们做一个骨密度检查。结果显示，儿子的骨密度确实偏低，需要补钙。

在医生的指导下，我们开始了儿子的补钙之旅。医生建议我们购买儿童专用的钙片，并且要持续补充两个月。同时，医生也强调了均衡饮食的重要性，告诉我们要让儿子多吃肉蛋奶水果蔬菜等富含钙质的食物。

在这两个月的时间里，我和儿子一起学习如何正确补钙。我们不仅仅是吃钙片，还会一起做一些有助于钙吸收的运动，例如游泳和跳绳。每天晚上，我都会陪儿子一起做一些放松的活动，帮助他缓解抽筋的不适感。

两个月后，儿子的抽筋情况明显改善，骨密度也恢复到了正常水平。我们都很高兴，感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务。现在，儿子已经成为了一个健康活泼的少年，经常参加各种体育活动，展现出他强健的体魄。

回想起这段经历，我深深地体会到，健康无小事，及时就医和正确的补钙方法真的很重要。希望我的故事能够帮助到其他家长，提醒大家关注孩子的健康问题，及时采取行动。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的服务，方便快捷，真的很靠谱！