我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。长大后，虽然身体状况有所改善，但月经问题却一直困扰着我。最近几个月，我的月经量明显减少，颜色也变得很深，几乎是黑色。这种情况让我非常担忧，于是决定向京东互联网医院的妇产科医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并提出了很多有针对性的问题。通过我们的对话，医生初步判断我可能是因为内分泌失调导致的月经不调，熬夜也可能是其中的一个原因。

医生建议我服用益气养血口服液进行调理，并给出了详细的用药指导。同时，医生还提供了一些生活建议，例如注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食等。这些小贴士看似简单，但却对改善我的月经状况有着重要的作用。

在医生的指导下，我开始了用药和生活方式的调整。经过两周的调理，我的月经量有所增加，颜色也逐渐恢复正常。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经感受到了明显的改善。

这次的经历让我深刻认识到，月经问题不仅仅是女性的私人问题，更是需要引起重视的健康问题。我们应该关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗帮助。同时，良好的生活习惯也是保持健康的重要因素。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。也希望更多的女性朋友能够关注自己的月经健康，及时就医，避免小问题演变成大问题。

如果你也有类似的经历，欢迎在评论区分享你的故事和经验。让我们一起关注女性健康，共同成长！