我从小就有一个奇怪的习惯——做梦。不是普通的做梦，而是那种让人心惊肉跳的噩梦。每次醒来，我的心还在怦怦直跳，仿佛刚从一场灾难中逃脱出来。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而越来越频繁。有时候，我甚至在10分钟内就会做梦，梦里总是充满了恐惧和绝望。

最近，噩梦变得更加严重了。每天晚上，我都像是在经历一场场噩梦的折磨。有时候，我会梦到自己被困在一个无法逃脱的地方，或者是被一群陌生人追赶。最可怕的是，那些噩梦总是让我感觉到自己无法醒来，仿佛被困在一个永无止境的恶梦中。

我开始担心自己的健康状况，于是决定去看医生。医生问我多久了，我告诉他我从小就有这个问题。医生问我最近是否有压力，我承认最近的确有些压力。医生建议我可以吃一些有助于睡眠的药物，例如谷维素或养血清脑颗粒，来改善我的睡眠质量。

我试着按照医生的建议去做，但是噩梦并没有减少。相反，它们变得更加频繁和可怕。我开始怀疑自己是否患了某种疾病，于是又去看医生。医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我去做一些检查。

经过一系列的检查，医生最终确认了我的猜测——我确实患有肾虚。医生解释说，肾虚可能会导致遗精、失眠和多梦等症状。听到这个消息，我既感到宽慰又有些失落。宽慰的是，我终于知道了自己的问题出在哪里；失落的是，我不知道该如何面对这个问题。

医生给了我一些中成药，希望能够帮助我改善睡眠质量。同时，他也建议我调整生活习惯，减少压力，多做一些运动。听完医生的建议，我感到一丝希望。也许，通过改变自己的生活方式，我可以摆脱这些噩梦的困扰。

现在，我正在努力调整自己的生活习惯，希望能够早日摆脱这些噩梦的折磨。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果你也有类似的问题，一定要及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业和友好，他们可以给你提供最好的帮助和建议。记住，遇到问题及时就医，才能让自己拥有一个健康、美好的生活。