我从来没有想过，自己有一天会因为一个小小的肿块而感到如此的恐惧和无助。两周前，我开始出现便秘的症状，起初我并没有太在意，毕竟这种情况在我身上并不罕见。然而，随着时间的推移，我的便秘问题变得越来越严重，伴随着肛门的疼痛和不适感。

那天晚上，当我洗澡时，发现肛门上有一个长条形的肿块，触摸起来并不硬，但却让我感到异常的恐慌。我知道这可能是痔疮，但我不敢确定，也不敢去医院检查。于是，我选择了在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。

在搜索引擎上输入“脾虚便秘的症状和调理”，我找到了很多相关的文章和论坛帖子。其中一篇文章提到，脾虚可能会导致便秘，而便秘又可能引发痔疮。这个信息让我更加担心自己的健康状况。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状，并请求医生帮我拍一张肿块的照片。医生很耐心地指导我如何拍摄，并告诉我如果拍不清楚，可以让家属帮忙拍摄。第二天，光线好了，我终于成功拍摄到了肿块的照片，并将其发送给了医生。

医生看完照片后，告诉我这是外痔，并询问了我的大便情况。听到我说大便干燥费力，医生建议我一定要忌口，保持大便通畅，尽量少蹲，注意休息。同时，医生还开具了金玄痔科熏洗散和熊胆痔灵膏的处方，用于清洗肛周和外涂治疗痔疮。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食和生活习惯。经过一段时间的努力，我的便秘问题得到了缓解，肛门的疼痛也逐渐消失了。虽然痔疮还没有完全消失，但我已经不再感到那么恐慌和无助了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望我的经历能够提醒大家，遇到健康问题时不要犹豫，及时寻求专业的帮助。