我怀孕五个月了,最近总是感觉肚子胀胀的,排便也变得困难。去医院检查后,医生告诉我我患了妊娠期糖尿病并伴有便秘。这个消息让我非常担忧,毕竟我还没有做好当妈妈的准备,怎么能让宝宝和我自己都陷入危险之中呢?
在医生的建议下,我开始了严格的饮食控制和运动计划。每天早上,我都会喝一杯淡盐水,希望能够刺激肠道蠕动,帮助排便。同时,我也开始多吃一些富含纤维素的食物,像黄瓜、西红柿、大白菜等新鲜蔬菜,偶尔也会吃一些低糖水果,例如菠萝、梨、樱桃等。这些改变虽然让我的生活变得有些不便,但为了宝宝和自己的健康,我还是咬牙坚持了下来。
然而,随着时间的推移,我的便秘问题并没有得到明显改善。每次排便都变得异常困难,甚至有时候需要用到开塞露才能解决问题。这让我非常苦恼,担心长期下去会对宝宝产生不良影响。于是,我决定向医生咨询是否可以使用乳果糖来缓解便秘。
医生告诉我,乳果糖可以用来治疗便秘,但需要注意剂量不能过大。最多一次只能喝10-30毫升,并且要密切监测血糖水平,避免因乳果糖引起血糖升高。同时,医生也提醒我,妊娠期慎用腹泻药,建议我尽量通过多喝热水、运动和改变不良生活习惯来改善便秘情况,必要时再考虑服用通便药物。
在医生的指导下,我开始尝试使用乳果糖。每次喝完后,我都会密切关注自己的血糖水平,确保它在正常范围内。同时,我也继续坚持饮食控制和适量运动,希望能够从根本上解决便秘问题。经过一段时间的努力,我的便秘情况终于有所改善,排便也变得更加顺畅了。
回顾这段经历,我深刻体会到妊娠期糖尿病和便秘的困扰。幸运的是,我有一个专业的医生团队和一份详细的治疗计划,帮助我度过了这段难关。现在,我已经学会了如何更好地管理自己的健康,期待着宝宝的到来,并且感恩京东互联网医院为我提供的优质服务。
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